Spielen mit Verstand
- Nur mit Geld spielen, dessen Verlust du dir leisten kannst.
- Einzahlungs-, Verlust- und Zeitlimits setzen – und einhalten.
- Glücksspiel als Unterhaltung sehen, nicht als Einkommensquelle.
- Pausen einplanen; nie Verluste „zurückholen“.
- Nicht unter Einfluss von Alkohol/Drogen oder in Belastungssituationen spielen.
Schutz-Werkzeuge im Konto
Einzahlungs- & Verlustlimits
Begrenzen, wie viel du einzahlen oder verlieren kannst.
Sitzungs- & Zeitlimits
Spieldauer bewusst steuern.
Time-out & Selbstausschluss
Konto pausieren oder länger sperren.
OASIS (DE)
Bundesweite Spielersperre für lizenzierte Anbieter: oasis.gluecksspiel-behoerde.de
Warnsignale
| Signal | Beispiel |
|---|---|
| Kontrollverlust | Länger / höher spielen als geplant |
| Finanzdruck | Geld leihen oder Verpflichtungen vernachlässigen |
| Chasing | Verluste durch Weiterspielen ausgleichen wollen |
| Alltag leidet | Schlaf, Stimmung oder Beziehungen leiden |
Hilfe & Beratung
BZgA – Beratung zur Glücksspielsucht: 0800 1 37 27 00 (kostenlos & anonym) · check-dein-spiel.de
Gambling Therapy: gamblingtherapy.org
Ab welchem Alter darf ich spielen?
Erst ab 18 Jahren. Kontodaten sicher aufbewahren; bei Bedarf Jugendschutzsoftware nutzen.
Was ist OASIS?
Das bundesweite Sperrsystem in Deutschland. Eintrag sperrt dich bei teilnehmenden lizenzierten Anbietern.